SUPletics - Das SUP-Fitness Konzept

SUPletics wurde von Christoph Mantz im Sommer 2016 entwickelt und vereint die Vorteile des Stand Up Paddling mit einem forderndem High Intensive Training. Die meisten Übungen werden nur mit dem eigenen Körpergewicht gemacht, bei einigen wenigen Einheiten nehmen wir elastische Tubes zur Hilfe. 

Warum ist SUP-Fitness so effektiv? Du musst bei jeder Übung den kompletten Körper auf Spannung halten. Das heisst die komplette Tiefenmuskulatur arbeitet während des Trainings und verbrennt zusätzliche Kalorien. 

Ab 2017 bei uns in Wassersleben regelmäßig zu buchen.

 

Wir sind gerade dabei Trainer in dieser Fitnessvariante auszubilden und suchen permanent neue Trainer und Standorte. Vielleicht findet SUP-Fitness demnächst ja auch bei Dir statt?